BOEK ZWIJGEN IS GOUD

Introvert in een extraverte wereld

‘Indrukwekkend standaardwerk over introversie’ – Radio 1

Voorbij de clichΓ©s

Want neen, introverte mensen zijn niet de grijze muizen waarvoor ze soms versleten worden.

Zowat een derde tot de helft van de wereldbevolking is introvert. Maar wat wil dat concreet zeggen? InΒ Zwijgen is goudΒ belicht Ellen Jansegers alle aspecten van introversie.

Wat het precies betekent, hoe het begrip is ontstaan, wat het met de hersenen doet en welke impact het heeft op relaties, werk en opvoeding. Ze gaat daarbij in tegen alle clichΓ©s en roept op om eindelijk de positieve kanten van introversie te erkennen.

Ze wisselt theoretische inzichten af met persoonlijke anekdotes en getuigenissen van meer en minder bekende introverten, zoals premier Alexander De Croo, Sam De Bruyn, Stephanie Coorevits en prof. Stijn Baert.

Uitgegeven bij Uitgeverij Horizon (april 2022). Verkrijgbaar als paperback, audioboek en e-boek. ISBN 9789464102291.

Met getuigenissen van

DIRK DE WACHTER
ALEXANDER DE CROO
STIJN BAERT
SAM DE BRUYN
STEPHANIE COOREVITS

‘Een indrukwekkend, nieuw standaardwerk over introversie. Ellen is vaandeldrager voor een maatschappij waarin minder geschreeuwd wordt.’
Op de website van Radio 1

Zwijgen is goud: reacties en media

β€˜Met Zwijgen is goud schreef Ellen Jansegers een indrukwekkend, nieuw standaardwerk over introversie’, schreef Radio 1. β€˜Ze pleit voor een alomvattende omdenking van onze blik op communicatie en interactie: méér is niet noodzakelijk bΓ©ter. Ellen is vaandeldrager voor een maatschappij waarin minder geschreeuwd wordt.’

Zwijgen is goud verscheen in april 2022. Het boek stond verschillende weken in de bestsellerlijst van Standaard Boekhandel en Fnac, en ging al meer dan 4.000 keer over de toonbank. Het werd door de lezers van Standaard Boekhandel aangeraden als een van dΓ© boeken van 2022.

Interviews met auteur Ellen Jansegers verschenen in Knack, De Morgen, Het Laatste Nieuws, Het Nieuwsblad, Reformatorisch Dagblad, NPO Radio 1 Journaal, MNM, Markant Magazine, VRT Zomerboekathon en Goed Gevoel. Als debuterend auteur was Ellen te gast in de podcast Groen Gebladerte voor Radio 1. Ellen was ook te gast in de podcast Onbespreekbaar.

Premier Alexander De Croo vertelde op Joe FM waarom hij meewerkte aan het boek: ‘We leven in een wereld van extraverten. Er zijn enorm waardevolle mensen onder introverten.’ Ook op zijn socials deelde hij het boek.

‘Als maatschappij zouden we er baat bij hebben om meer naar introverte mensen te luisteren. De waarheid zit vaak verborgen achter het luidruchtige gekakel.

β€” Psychiater Dirk De Wachter in Zwijgen is Goud

MEDIA

Lang interview in Knack Weekend
Als debuterend auteur in de podcast Groen Gebladerte
Dubbelinterview met Stijn Baert
‘Het is echt wel okΓ© om de ‘stille’ te zijn’
Dubbel-interview met Fleur Van Groningen over introversie en hoogsensitiviteit
Kort radio-interview in Journaal ochtendprogramma
‘Zweten tijdens voorstelrondje: helemaal niet gek’
5 mythes over introversie doorprikt
In de MNM studio bij Dorianne Aussems
‘Het zit vanbinnen’ – inkijk in de wereld van een introvert
Alexander De Croo werkte mee aan het boek en sprak op Joe FM
Op de zetel bij de mannen van Onbespreekbaar

β€˜Ik ben niet iemand die per se vindt dat hij altijd het gesprek of de vergadering moet domineren. Ik ben soms wat afwachtend, luister eerst en zal pas daarna praten.’

β€” Premier Alexander De Croo in Zwijgen is Goud

Lees een fragment uit Zwijgen is goud

‘Jij? Introvert?’ reageren de meesten wanneer ik mijn stille aard opbiecht. Op het werk, in mijn familie, in mijn vriendenkring, veel mensen zijn verrast dat ik mezelf als introvert beschouw. Hun reacties tonen dat er nog heel wat verwarring en vooroordelen zijn rond introversie. Want ja, soms ben ik een spraakwaterval. Wanneer iets me Γ©cht interesseert, wanneer ik een uitgesproken mening heb over iets wat me na aan het hart ligt, of wanneer ik me omringd voel door mensen die ik mag en vertrouw, ben ik geen stil meisje. Dat is niet waar introversie om draait. Introverte mensen zijn niet noodzakelijk stille of verlegen mensen. Vaak wel, maar niet altijd. En stil zijn is niet de kern van introversie. Stilte zoeken en nodig hebben is dat wel. Maar het is nog zoveel meer dan dat. Het hangt samen met onze neurologie, met de routes in onze hersenen, met onze hormoonhuishouding, met onze samenleving, met hoe we opgroeien, naar school gaan, werken, ontspannen en relaties aangaan. Met hoe we onze kinderen opvoeden en wat dat van ons vraagt. Met de verwachtingen van anderen en hoe we daarmee omgaan.

De reacties van mijn familie, kennissen en collega’s tonen ook aan hoe goed ik geworden ben in het camoufleren van mijn introverte aard. Hoe ik mezelf soms luidruchtiger, spraakzamer, jovialer voordoe dan ik eigenlijk ben. Dat heb ik mezelf aangeleerd, uit noodzaak. Ik had het gevoel dat ik luidruchtig moest zijn om vooruit te komen. Om gehoord te worden. Want muurbloempjes, einzelgΓ€ngers en denkers worden door onze maatschappij weggezet als vreemd en afwijkend van de norm. We hebben ontzag voor de tafelspringer, het haantje-de-voorste, de spring-in-’t-veld als het ideaal om na te streven. Zij zijn degenen die we als rolmodel beschouwen: de personen…

REVIEWS

reacties van lezers

Wat lezers vinden van Zwijgen is goud.

JUDITH V.

Een must-read voor alle introverten die in een extraverte wereld moeten β€œoverleven”. Ik heb nog maar eens beseft dat mijn introvert-zijn veel voordelen heeft en dat ik mij zeker niet moet excuseren voor wie ik ben (dat doen extraverten ook niet πŸ˜‰). Ik was ook verbaasd over hoeveel bekende mensen ook introvert zijn, tot onze premier! Heel veel bijgeleerd!

BARBARA V.R.

Het was alsof het boek over mij ging, zo hard herkende ik mezelf in de beschrijvingen. Dat vele huilen als kind, kan ik dankzij het boek ook beter plaatsen nu. Ik dacht dat ik al veel over introvertheid gelezen had, maar Ellen heeft me verrast. Het boek is heel erg uitgebreid en gedetailleerd, laat geen enkele vraag onbeantwoord. Ik vond het ook fijn om haar persoonlijke relaas en ervaringen te lezen.
De wereld kan er met dit boek alleen maar beter op worden voor ons introvertjes. β€˜Zwijgen is goud’ informeert, kadert en stelt gerust: er is niets mis met ons, we zijn geweldig zoals we zijn.

KAREN P.

Het boek leest als een trein. Heel toegankelijk. Inhoudelijk geen saaie theorie, maar leuke & leesbare hoofdstukken. Er wordt veel verwezen naar dagdagelijkse situaties en enkele gekende personages, wat het lezen alleen maar aangenamer maakt. Voor iedereen die op zoek is naar de tegenstelling introvert-extravert & alle mogelijke gradaties binnen het blok introvert, is dit boek een hele goede gids. Hoe hiermee omgaan, tips en adviezen… Je vindt ze allemaal in Zwijgen is Goud.

WESLEY L.

Een aanrader! Dit boek heeft me anders doen nadenken over mijn manier van communiceren / samenwerking / omgaan met anderen. Ben ik zelf introvert? Zoals het boek beschrijft, is het een spectrum en zit ik er ergens op. Maar dat zeker de helft onder ons naar de introverte zijde van het spectrum neigt is er toch eentje om te onthouden. Het zet mij in ieder geval toch aan om mijn meetings / samenwerkingen / gesprekken … net wat anders aan te pakken. Dus, aanrader voor zowel introverten als extraverten πŸ™‚

JULIE

“Ik denk veel, ik voel veel en ik ervaar veel”

Tranen in mijn ogen van in het begin, misschien ga ik mezelf eindelijk minder forceren en meer begrijpen…

ANN L.

Hoe troostend het is om te lezen over het introvert-zijn, jezelf daarin keihard herkennen en beseffen dat je blijkbaar niet de enige bent. En dat in een boek dat ook nog eens goed onderbouwd en vlot geschreven is. Absolute aanrader voor iedereen eigenlijk, ook extraverten kunnen heel wat leren uit dit boek.

Lees meer reviews opΒ Goodreads,Β Standaard Boekhandel,Β Bol.com,Β Fnac

‘Een boek dat simpelweg iedereen zou moeten lezen.’

β€˜Ik associeer introvert-zijn met nadenken voor je iets zegt, rustig zijn, bedachtzaam zijn, tederheid oprechtheid in hetgeen toch gezegd wordt.’

β€” Professor Stijn Baert in Zwijgen is Goud

‘Ik kan zo 3 mensen bedenken aan wie ik dit boek cadeau ga doen.’

TEST

BEN JIJ INTROVERT, EXTRAVERT OF IETS ERTUSSEN?

Benieuwd hoe hoog jij scoort op de introverte persoonlijkheidsdimensie?
Doe hier de test en ontdek jouw graad van introvert-zijn.

AGENDA

Lezingen en workshops over introversie

Wil je graag meer inzicht krijgen in introvert-zijn? In de lezing Zwijgen is goud leer je wat introversie precies is, wat de wetenschap over introversie zegt, wat het betekent om introvert te zijn in een extraverte wereld en wat de voordelen en struikelblokken zijn.

Want inzicht in introversie verbetert onze communicatie, relaties, productiviteit en mentaal welzijn. Verwacht een toegankelijke lezing vol herkenbare verhalen en aha-momenten, aangevuld met concrete tips en tricks. Voor bedrijven, socioculturele instellingen, scholen en ondernemersorganisaties.

‘Leuke en interessante lezing, interactief, aangenaam gebracht, wetenschappelijk onderbouwd’
Workshop bij Axxes IT Consultancy
Panelgesprek en interview tijdens de boekvoorstelling

Zwijgen is goud ON TOUR

Kom luisteren

Seizoen 2025

>> Tickets & info via de links hierboven

Signeersessies

Wil je graag een gesigneerd exemplaar? Kom dan langs op een van haar lezingen. Of stuur haar een persoonlijk bericht en ze bekijkt hoe jouw gesigneerd boek tot bij jou komt.

Als boekhandel een signeersessie organiseren? Samen met andere auteurs of alleen? Contacteer Ellen, ze maakt zich graag vrij voor een lezing of signeersessie in jouw boekwinkel.

Signeersessie bij Standaard Boekhandel

IK BEN ELLEN

Hi! Ik ben Ellen Jansegers. Schrijver, auteur, keynote spreker en journalist. Oh ja, en introvert natuurlijk.

Wil je graag op de hoogte blijven van het reilen en zeilen in mijn introverte wereld? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief en ontvang een paar keer per jaar post!